Probleme supraponderale și articulare
Bineȋnțeles cǎ epidemia de obezitate are efecte nefaste asupra acestora, ȋnsǎ și alte elemente contribuie la ȋnrǎutǎțirea stǎrii lor. Potrivit Organizației Sǎnǎtǎții Mondiale, rata obezitǎții la un nivel global s-a triplat din anul Se pare cǎ, din pǎcate, acest lucru este o veste cȃt se poate de proastǎ pentru oasele și articulațiile noastre.
Adresa de e-mail a destinatarului X Supraponderalitatea si obezitatea sunt adevarate flageluri ale lumii contemporane. A avea o greutate cu mult mai mare decat cea optima, a depasi limitele normalitatii in ceea ce priveste indicele de masa corporala nu inseamna numai a avea probleme psihologice sau sociale.
In fond, exista persoane supraponderale care arata exceptional si care sunt extrem de populare.
Astfel, e posibil ca obezitatea si artrozele sa se intretina reciproc: artroza determina o reducere a activitatii care, la randul ei, determina un spor in greutate. Ulterior, aceasta are efecte nocive asupra articulatiilor, agravand artroza.
Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie ce afecteaza mai ales articulatiile. In cazuri rare, boala poate afecta vasele de sange, pielea, plamanii sau ochii. Daca in cazul bolii artrozice, simptomele apar in urma solicitarii articulatiilor, la poliartrita reumatoida acestea apar ca urmare a unei inflamatii primare a unor articulatii anterior normale. Cauze Poliartrita reumatoida apare atunci cand sistemul imunitar ataca membrana sinoviala tesutul care captuseste cavitatea articulara. In urma inflamatiei, aceasta membrana se edematiaza se umflaelibereaza substante chimice care pot chiar distruge cartilajul tesutul de conectie dintre oasetendoanele tesuturile care conecteaza oasele cu musculatura si ligamentele tesuturile care conecteaza oasele si cartilajeleceea ce afecteaza articulatiile si buna lor functionare, daca boala nu este detectata din timp.
Aparatul osteoarticular nu poate sustine o greutate mare Acesta este conceput pentru a sustine un corp de o anumita greutate. Oricat de performante probleme supraponderale și articulare de rezistente ar fi oasele si articulatiile, este putin probabil ca ele sa poata suporta o masa corporala exagerata.
Fiecare jumatate de kilogram in plus adauga de patru ori mai multa presiune pe genunchi.
24 variante de burpee. Slabire si tonifiere pentru intreg corpul in acelas timp
Deci, daca avem 10 kilograme in plus, presiunea suplimentara suportata de genunchi este cu 40 de kilograme mai mare! Iata legatura dintre greutate si artrita.
Tesutul adipos produce anumite substante daunatoare articulatiilor In completare, este de amintit ca tesutul adipos in sine este un tesut activ ce produce si elibereaza substante proinflamatoare care, printre altele, actioneaza negativ si asupra articulatiilor.
Numarul de studii in domeniu este enorm si ne poate pune in mod serios pe ganduri. Practica arata ca gonartrozele articulațiile degetului mijlociu artroze ale genunchiului sau coxartrozele artroze ale soldului au o evolutie favorabila odata cu fiecare kilogram pierdut.
Pentru a scadea in greutate, este nevoie si de renuntarea la anumite alimente si introducerea celor care ajuta in primul rand articulatiile. Nu este nevoie ca pacientul obez sa isi propuna obiective nerealizabile referitoare la eventuala pierdere de kilograme. Trebuie inceput treptat, dietele trebuie urmate cu consecventa, iar rezultatele nu se vor lasa asteptate nici in ceea ce priveste sanatatea articulatiilor.
