Cum să tratezi articulațiile genunchiului cu artroză. Meniu cont utilizator
Complicatiile gonartrozei Gonartroza este o boala degenerativa care se inrautateste in timp, adesea ducand la durere cronica. Durerea si rigiditatea articulatiilor pot deveni suficient de severe pentru a face dificile sarcini zilnice. Depresia si tulburarile de somn pot rezulta din durerea si dizabilitatea articulatiei afectate.
Cum să tratezi articulațiile genunchiului cu artroză
Gonartroza - Simptome Simptomele gonartrozei In stadiul incipient al dezvoltarii modificarilor degenerative, pacientul nu simte simptome si nu prezinta nicio disfunctie comuna. Ulterior, simptomele gonartrozei variaza in functie de numarul de articulatii afectate si cat de grav sunt ele afectate. Cele mai frecvente simptome sunt durerea si rigiditatea, in special primul lucru dimineata sau dupa odihna. Afectiunile afectate se pot umfla, mai ales dupa o activitate extinsa.
Aceste simptome tind sa se dezvolte in timp, si nu sa apara brusc. Unele dintre simptomele commune ale gonartrozei includ: Interval limitat de miscare sau rigiditate care dispare dupa miscare; Scartait in timpul miscarii, cauzate de suprafetele articulare care se freaca unul impotriva celuilalt Umflarea usoara in jurul articulatiei; Durerea este mai severa dupa activitate sau spre sfarsitul zilei Dificultate in efectuarea flexiei si extinderii genunchiului; Umflarea usoara a genunchiului; Roseata si temperatura crescuta in zona articulatiei genunchiului, in special dupa exercitii sau alte eforturi; Sensibilitate; Atrofia muschiului cvadriceps femoris.
Multi oameni cred ca efectele gonartrozei sunt inevitabile, asa ca nu fac nimic pentru a gestiona boala. Simptomele bolii pot insa impiedica munca, viata sociala si viata de familie daca nu se iau masuri pentru a preveni deteriorarea articulatiilor, pentru a gestiona durerea si a creste flexibilitatea.
Evoluţia acestei boli este înceată, dar progresivă. Dintre toate afecţiunile reumatice, artroza este cea mai frecventă, ea afectând mai mult femeile decât bărbaţii. Anumite tratamente ajută la păstrarea funcţionalităţii articulaţiilor şi la diminuarea durerilor care devin mai puternice când afară este frig şi umezeală. Ştiri pe aceeaşi temă Prof. Mihai Baican, medic specialist în traumatologie în cadrul Clinicii Fizio Estetix.
Gonartroza - Tratament Diagnosticul gonartrozei In timpul examenului fizic, medicul va verifica articulatia afectata pentru sensibilitate, umflare, inrosire si flexibilitate. Pe baza a celor observate, specialistul va cere mai multe teste: Teste de imagistica Pentru a obtine fotografii ale articulatiei afectate, medicul dumneavoastra va poate recomanda: Razele X.
Cartilajul nu apare pe imaginile cu raze X, insa pierderea cartilajului este dezvaluita printr-o ingustare a spatiului dintre oasele articulatiei. O raze X Dureri la șold după alergare arata, de asemenea, spursuri osoase in jurul unei articulatii.
Imagistica prin rezonanta magnetica RMN. Un RMN utilizeaza unde radio si un camp magnetic puternic pentru a produce imagini detaliate ale tesuturilor osoase si ale tesuturilor moi, inclusiv cartilajul.
Artroza – ce este, tratament si simptome
Un RMN nu este in mod obisnuit necesar pentru a diagnostica gonartroza, dar poate ajuta la furnizarea mai multor informatii in cazuri complexe. Teste de laborator Analizand sangele sau lichidul articular poate confirma diagnosticul.
Analize de sange.
Desi nu exista un test de sange pentru gonartroza, anumite teste pot ajuta la excluderea altor cauze ale durerii articulare, cum ar fi artrita reumatoida.
Analiza lichidelor in comun.
Afla totul despre artroza: Simptome, tipuri, diagnostic si tratament | ipa-law.ro
Medicul dumneavoastra ar putea folosi un ac pentru a extrage lichidul de la o articulatie afectata. Fluidul este apoi testat pentru inflamatie si pentru a determina daca durerea este cauzata de guta sau de o infectie mai degraba decat gonartroza.
Tratamentul gonartrozei In cazul gonartrozei se recomanda, in majoritatea cazurilor, medicamente, adesea sub forma de injectii in articulatie. Pe langa acestea medicii recomanda si fizioterapia, care joaca un rol important in mobilizarea, intarirea musculara si marirea masei musculare. Fizioterapiaeste efectuata pentru antrenamentul genunchiului si stabilitatea acestuia este imbunatatita prin exercitii de coordonare.
Un terapeut fizic va poate arata exercitii pentru a intari muschii din jurul articulatiei, pentru a creste flexibilitatea si a reduce durerea.
Cum pot fi diminuate durerile provocate de artroză
Un exercitiu obisnuit usor, pe care il faceti singur, cum ar fi inotul sau mersul pe jos, poate fi la fel de eficient. Un terapeut ocupational va poate ajuta sa descoperiti modalitati de a indeplini sarcinile de zi cu zi cum să tratezi articulațiile genunchiului cu artroză a va pune mai mult accent pe articulatia deja dureroasa.
De exemplu, o banca in dus ar putea ajuta la ameliorarea durerii in picioare. Daca tratamentele conservatoare nu va ajuta, va recomandam sa luati in considerare proceduri precum: Injectii cu cortizon.
Injectiile de medicamente cu corticosteroizi pot ameliora durerea articulatiei. In timpul acestei proceduri, medicul va amorteaza zona din jurul articulatiei, apoi introduce un ac in spatiul din articulatie si injecteaza medicamentul. Numarul de injectii cu cortizon pe care le puteti primi in fiecare an este, in general, limitat la trei sau patru injectii, deoarece medicamentul poate agrava leziunile articulatiei in timp.
Tot ce trebuie sa stii despre ARTROZA: simptome, cauze, tratament
Lubrifiere injectabile. Injectiile de acid hialuronic pot oferi ameliorarea durerii prin furnizarea unor amortizari in genunchi. Acidul hialuronic este similar cu o componenta care se gaseste in mod normal in fluidul articular. Realignarea oaselor. Daca osteoartrita a afectat o parte a genunchiului mai mult decat cealalta, o osteotomie ar putea fi de ajutor. La osteotomie genunchiului, un chirurg taie peste os, fie deasupra sau dedesubtul genunchiului, apoi indeparteaza sau adauga o pata de os.
Aceasta va deplaseaza greutatea corporala in afara partii uzate a genunchiului. In chirurgia de inlocuire articulara artroplastiechirurgul va indeparteaza suprafetele articulate deteriorate si le inlocuieste cu componente din plastic si metal.
Gonartroza - Preventie Prevenirea gonartrozei Nu este posibila prevenirea cu totul a gonatrozei. Cu toate acestea, este posibil sa puteti reduce la minimum riscul de aparitie a afectiunii prin evitarea vatamarilor si a ramane cat mai sanatoasa posibil daca urmati aceste sfaturi:!
Evitati exercitiul care pune presiunea asupra articulatiilorsi le obliga sa suporte o incarcatura excesiva, cum ar fi alergarea si antrenarea in greutate.
In schimb, incercati exercitii cum ar fi inotul si ciclismul, in cazul in care gel de osteocondroză sfătuiți sunt mai bine sustinute si tensiunea articulatiilor este mai controlata. Incercati sa faceti cel putin de minute 2 ore si 30 de minute de activitate aerobica cu intensitate moderata cum ar fi mersul cu bicicleta sau mersul pe jos in fiecare saptamana pentru a-ti construi puterea musculara si pentru a va pastra sanatatea.
Gonartroza
Adoptati o cum să tratezi articulațiile genunchiului cu artroză corecta. Daca lucrati la un birou, asigurati-va ca scaunul dvs.
Excesul de greutate, principala cauza a artrozei Excesul ponderal este considerat si un factor de risc, mai ales in cazul artrozei de la nivelul soldului coxartroza. Persoanele obeze, de exemplu, au un risc mai mare de a suferi de coxartroza, deoarece greutatea mai mare in partea de sus a corpului exercita o presiune aditionala asupra soldurilor, dincolo de limita considerata normala, iar articulatiile soldului sunt mai solicitate la acest grup de persoane, in special in timpul mersului si alergatului. Astfel, greutatea excesiva este considerata principala cauza a artrozei.
Pierdeti in greutate. Daca sunteti supraponderal sau obez atunci poate creste tensiunea articulatiilor si creste riscul aparitiei gonartrozei. Scaderea in greutate poate ajuta la scaderea sanselor de a dezvolta afectiunea.
Neurologie, Reumatologie - alte afectiuni.
