Cum să tratezi durerea cu artrita
Artrita din bolile inflamatorii intestinale Artrita reactiva Osteoartrita Artrita se caracterizeaza prin dureri adesea nocturne care pot trezi bolnavul. Dimineata, articulatiile isi regasesc mobilitatea doar dupa o perioada de incalzire, a carei durata constituie un bun martor al gradului de inflamatie.
Ce este artrita? Artrita poate fi descrisa ca o eroziune. Atunci cand o articulatie incepe sa se uzeze, cartilajul care acopera osul se deterioreaza treptat.
Local, epidermul este trandafiriu sau rosu, chiar violaceu, articulatia este adesea umflata, in parte datorita unei efuziuni de lichid sinovial. In momentul aparitiei durerilor primul reflex este de a administra analgezice.
Insa ce nu stii probabil este faptul ca, desi nu sunt usor de practicat atunci cand ceva te deranjeaza, exercitiile fizice pot sa reduca intensitatea durerii si sa aduca o imbunatatire a calitatii vietii. In timp, te ajuta sa ai o flexibilitate mai buna in miscarile de care ai nevoie pentru activitatile de zi cu zi. Iata zece tipuri de exercitii care pot fi facute si de catre cei care au dureri, conform Health. Acestea pot fi ameliorate de mentinerea unei vieti active, o greutate aflata in limitele normale si chiar injectii cu steroizi sau operatie.
Acestea ajuta la reducerea durerii dar trateaza doar acest simptom. Tratamentul optim ajuta atat la reducerea simptomelor cat si la indepartarea cauzei acestora. Sulfatii de glucozamina si condroitina pot diminua durerea din osteoartrite si imbunatati performantele articulatiei.
Unele studii demonstraza ca glucozamina este la fel de eficace ca ibuprofenul in diminuarea durerii articulare din osteoartrite, in special pentru articulatia genunchiului dar cu mai putine efecte adverse.
Boswellia serrata actioneaza ca antiinflamator prin acizii boswelicianalgezic puternic, antiastmatic prin inhibarea biosintezei leucotrienelorantitumoral reduce tumorile intracraniene sau edemele cauzate de prezenţa acestor tumorireduce redoarea matinală senzaţia de rigiditate musculo-scheletală dureroasăreduce inflamaţiile gastro-intestinale şi leziunile tisulare care apar în colita ulcerativă şi în boala Crohn.
Turmericul este un condiment indian cu multiple proprietati terapeutice pentru organism. Contine curcumina, care este considerat cel mai puternic antiinflamator din cate exista. Integrarea lui in meniul zilnic, prin condimentarea diverselor preparate cu carne sau legume, contribuie la combaterea aparitiei durerilor fizice in organism si a cancerului.
Prevenție Cauze Nu există o singură cauză pentru toate tipurile de artrită. Cu toate acestea, majoritatea situațiilor pot fi produse de una dintre următoarele cauze: O accidentare — poate duce la artrită degenerativă; O problemă a metabolismului — poate determina gută și pseudogută; Existența unei infecții — de exemplu, există unele forme de artrită care apar ca urmare a infecției cu boala Lyme; Un sistem imunitar slăbit — în cazul bolnavilor de lupus eritematos sistemic LES. Factori de risc Pe lângă aceste cauze, artrita poate apărea în cazul unei combinații de factori, numiți medical factori de risc. În această categorie intră: Fumatul; Un loc de muncă extenuant din punct de vedere fizic; O dietă dezechilibrată în care predomină carnea roșie, alimentele cu zaharuri rafinate sau fructe de mare.
Gheara-diavolului poate ajuta la uşurarea durerii şi, în unele cazuri, poate imbunătăţi mobilitatea persoanelor care suferă de osteoartrită sau de reumatism degenerativ. Calitaţile antiinflamatorii conferite cum să tratezi durerea cu artrita harpagozidă şi fitosteroli sunt cele care produc acest efectiar planta este adesea recomandată pentru tratarea cazurilor uşoare de reumatism.
Ea este folosită extern pentru durerile articulare. Principiile active ajută la stimularea sistemului digestiv, de aceea planta este folosită pentru tratarea indigestiei.
Planta ajută şi la probleme de ficat sau vezică biliară.
Artrita reumatoida
Acest progres in remedierea durerilor incheieturilor poate ajuta pacientii care sufera de dizabilitate reumatoida artritica sa-si recapete abilitatea de a se deplasa. Un diagnostic timpuriu si un tratament adecvat pot ajuta la prevenirea leziunilor ireversibile ale articulatiilor si a dizabilitatilor.
Urmarea corecta a tratamentului, odihna, fizioterapia si uneori operatia pot ameliora si si pot face viata mult mai usoara pentru bolnavii cu artrita. Produse antireumatice antinflamatoare.
