Articulațiile doare ce saltea să cumpere. Saltele cu arcuri vs. saltele din spumă | JYSK
Durerile articulare: cauze, diagnostic, tratament
Concluzii Poate o saltea să cauzeze dureri de spate? Dormitul pe o saltea nepotrivită poate cauza dureri de spate.
Lipsa de sprijin din partea unei saltele determină o postură greșită în timpului somnului. De aici și disconfortul resimțit încă de la prima oră a dimineții.
Coloana vertebrală este articulațiile doare ce saltea să cumpere să aibă o poziție naturală. Prin urmare, dacă te trezești constant cu dureri de spate sau mușchi încordați, este cel mai probabil din cauza faptului că salteaua actuală nu îți susține coloana vertebrală în mod corect.
Ce trebuie sa stii inainte de a cumpara o saltea noua
Când știi că trebuie să cumperi o saltea de pat nouă? Multe persoane cred că o saltea fermă este cea mai bună atunci când te confrunți cu dureri de spate, însă nu este întru totul adevărat.
O saltea fermă nu permite o curbură naturală a coloanei în timpul somnului. Acordă atenție saltelelor cu fermitate medie, prin urmare vei avea o suprafață de somn nici prea tare, nici prea moale, pentru a-ți sprijini corect greutatea corpului.
Pe de cealaltă parte, o saltea excesiv de moale nu îți va susține corpul în mod corespunzător, permițându-i să se scufunde mult prea mult.
Astfel, durerea de spate se va agrava. Află mai multe din articolul nostru de blog, Saltea moale sau tare — ce alegi pentru confortul spatelui tău?
- Ce saltea aleg dacă am dureri de spate? - Somnart
- Durere în toate articulațiile până seara
- Psihozomaticele durerii de umăr
- Luxația vătămării simptomelor șoldului
- Licorice în tratamentul articular
La ce sa fiu atent când vreau să cumpăr o saltea pentru dureri de spate? Ce tip de saltea să aleg dacă am dureri de spate?
Materialul din care este făcută salteaua joacă, de asemenea un rol important în atenuarea durerii. Cele mai apreciate saltele pentru durerile de spate sunt cele din spumă de memorie Memory Foam și din latex. Îți vom prezenta în continuare caracteristicile acestor două tipuri de saltele.
Saltele Memory Foam Saltelele din spumă de memorie Memory Foam sunt considerate a fi foarte bune pentru durerile de spate, deoarece conturează curbele corpului, iar în același timp susțin spatele, păstrând coloana vertebrală într-o poziție naturală.
Astfel, aceste saltele se modelează și se adaptează formelor, permițând părților mai generoase, precum șoldurile și umerii să se afunde, în timp ce zonele mai înguste ale corpului, cum ar fi talia și picioarele să se ridice deasupra saltelei.
Du-te la magazinul nostru
Dormitul care păstrează coloana dreaptă, într-o poziție naturală, ameliorează presiunile asociate în mod frecvent cu multe dureri de spate. O saltea care nu se adaptează formei corpului sau cu suport slab, forțează corpul să se odihnească într-un unghi nefiresc și împiedică relaxarea completă a mușchilor încordați. De reținut: salteaua cu spumă de memorie se conturează pe forma corpului; salteaua cu spumă de memorie oferă în același timp și un suport bun întregii coloane vertebrale; salteaua cu spumă de memorie previne durerile de spate, umeri și șolduri.
